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這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間金先生旅館 - 仁川
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓飯店訂房刷卡優惠我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 6 間客房
- 鄰近海灘
- 頂樓天台
- 免費使用腳踏車
- 機場接駁車
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 洗衣服務
- 野餐區
鄰近景點
- 仁川國際機場 訂民宿費用
- SKY72 高爾夫俱樂部就在附近
- 仁川大橋就在此區域
- Wolmido Marina就在此區域
- 月尾島遊樂園就在此區域
- Wolmi 傳統公園就在此區域
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
低血壓易頭暈？抗老名
:
【早安健康編輯部／編譯】你有運動習慣嗎？國內一項調查顯示，不僅高達35%上班族自認無運動習慣，即便是自認有運動習慣的人，平均累積運動量也達不到世界衛生組織建議的每周150分鐘，大約只有每周100分鐘左右。
其實，我們都知道運動對健康的好處，但是日復一日為了工作、家庭而忙碌，往往讓我們沒有時間、沒有精神去運動，不得不放任健康不斷流失。然而對於許多上班族來說，通勤時間正是少數有機會增加運動量的時間；多走一點路、多流一點汗，不僅可以延緩腦部老化，更能促進體內新陳代謝！
日本抗老名醫白澤卓二認為，大腦的年齡可以從走路步伐大小看出來，若是上了年紀、腦中運動神經元的數量減少，就容易重心動搖而傾斜，為保持平衡只好小步走；若可以從年輕時開始訓練自己大步走路、鍛練腰腿肌肉，不僅能預防腦部退化，更能避免老了行動不便，可說是抗老的最佳良藥。
除此之外，大步走路時充分吸入氧氣，也能讓體內細胞獲得更多的能量，帶來一整天的好心情。日本瑜伽指導老師森和世亦表示，同樣走一段路，大步走可以充分活動到下半身肌肉，體內新陳代謝也會因此活絡起來；而想要邁開大步，重點是下半身關節要鬆，雙腳可以活動的範圍才會變得更大。
因此森和世親自示範了「下半身伸展操」，這個動作能夠伸展股關節及鼠蹊部，只要一早醒來之後就做好下半身的伸展，不僅在通勤時可以跨出更大的步伐，動作中還有扭轉腰部的元素，能活化內臟、讓血液循環變得更好。若你是長期為了低體溫、低血壓而困擾的女性朋友，更是值得一試！
改善低血壓、抗老的下半身伸展操這樣做
- 站立呈人字形，雙腳距離約1公尺，腳尖向外斜約45度。
- 向下蹲低至大腿與地板平行，膝蓋不超過腳尖為原則，小腿與地板垂直。
- 下半身維持2的姿勢，兩手放在兩膝上，上半身慢慢向右轉；深呼吸10次之後，換另一邊進行相同動作。
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房東縱火釀死願賠60萬 遭斥無悔意
: 社會中心／綜合報導
台北市一名詹姓房東4月時向鄭姓房客要求漲租遭拒，憤而縱火燒屋，沒想到卻燒死另名無辜黃姓房客，而房東被士林地檢署依殺人罪起訴。昨（16）日士林地院開庭，房東表示願意賠償黃姓房客3名女兒共60萬，但黃姓房客女兒怒斥房東事發至今從未道歉、毫無悔意，希望法官給予最重刑罰。
▲詹姓房東願賠60萬。（圖／翻攝畫面）
士林地院昨日開庭，房東坦承犯罪，表示願意賠償黃姓房客的3名女兒每人20萬，不過死者女兒不滿，怒批房東至今未道歉，只有律師寄來的希望賠償和解的信，提出賠償金額也只是為求輕判，認為房東毫無悔意，希望法官給予最重刑罰。
對此房東解釋，自己跟黃姓房客無冤無仇，兩人感情也不錯，對於放火的事相當抱歉、感到懊悔。而全案辯論終結，法官諭知9月6日宣判。（編輯：李艾庭）
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